Garmin Forerunner 245 Music Aqua (010-02120-32/22)

Основні характеристики

Опис товару

Ви бігаєте, а Forerunner 245 Music-думає. Цей пристрій буде дізнаватися вас все більше і більше – кілометр за кілометром, пісня за піснею. Смарт-годинник дозволяє зберігати ваші улюблені композиції, щоб ви могли займатися бігом під музику, залишивши телефон вдома. Крім того, прилад відстежує ваші статистичні дані, виконує розрахунки і видає всю необхідну інформацію про вашу ефективності, спортивній формі, минулих тренуваннях і навіть цілях. Вам залишається просто вийти на вулицю і почати пробіжку.

Нехай звучить музика

Якщо ви не здатні бігати без ідеальної музики, то ви не зможете бігати без Forerunner 245 Music. Отримуйте на пристрій ретельно складені списки відтворення від деяких музичних сервісів (наприклад, Deezer і Spotify) для прослуховування музики без реклами. У пам'яті годинника може зберігатися до 500 пісень. Також ви можете легко завантажити музику з комп'ютера і потім помістити в чергу улюблені списки відтворення для зручного прослуховування через навушники з технологією Bluetooth

Розширений аналіз показників ефективності

Яке вам потрібно кількість тренувань? Модель Forerunner 245 Music пропонує персоналізовані рекомендації з тренувань і відновлення для прийняття обґрунтованих рішень при підготовці до змагань. Пристрій відстежує ваш показник VO2 max і показує, яким чином спека і умови високогір'я можуть впливати на показники. Чим вище значення VO2 max, тим кращих результатів можна очікувати, що відбивається в показнику "стан ефективності". Значення "статус тренування" оцінює дані останніх тренувань і індикатори ефективності, щоб ви могли визначити, чи є тренування продуктивними, оптимальними або надмірними. Аеробний і анаеробний ефект тренування показує, яким чином тренування впливають на розвиток витривалості, швидкості і потужності. За допомогою показника "час відновлення" ви можете визначити, коли будете готові до наступної серйозної навантаженні. Також можна переглянути загальну тренувальну навантаження, яка вимірює обсяг тренувань за останні 7 днів і порівнює його з оптимальним обсягом для вашої спортивної форми і останніх тренувань.

Ще більше способів для тренування

Онлайн спортивне співтовариство Garmin Connect пропонує інструменти, які дозволять зробити ваші бігові тренування більш продуманими. Ви можете створювати власні тренування або завантажувати безкоштовні плани тренувань прямо на годинник. Якщо ж у вас є певна мета (наприклад, для забігу на дистанцію 5 км), скористайтеся функцією Garmin Coach. Ви зможете отримувати рекомендації від досвідчених тренерів і безкоштовні плани тренувань, настроюються відповідно до вашої спортивною формою і цілями. Це надійний спосіб дістатися до фінішної межі. До складу тренувального плану також включена функція прогнозування часу, який ви здатні показати на змаганнях. А якщо ви хочете переключитися з бігу на інші види занять? У Forerunner 245 Music передбачені профілі для велоспорту, плавання в басейні, веслування в закритих приміщеннях і навіть для занять на еліптичних тренажерах і степпере.

Аналізуйте вашу бігову форму

Смарт-годинник Forerunner 245 Music включають інструменти, необхідні для поліпшення бігової форми. Пристрій вимірює важливі показники бігової динаміки, включаючи частоту кроків, довжину кроку, час і розподіл часу контакту з землею, вертикальні коливання і коефіцієнт вертикальних коливань. Ці дані є ключем до розуміння вашої форми, щоб ви могли досягти кращого результату в кожній пробіжці і на кожних змаганнях. Для можливості вимірювання цих показників за допомогою Forerunner 245 Music необхідно використовувати сумісний нагрудний пульсометр або компактний датчик даних бігової динаміки, який кріпиться на талії.

Ще більше можливостей настройки

У нашому магазині Connect IQ ви можете знайти для годин Forerunner 245 Music додаткові додатки, віджети, циферблати та інше. Весь контент надається безкоштовно. Нові додатки додаються кожен день. Ви можете доповнити пристрій такими додатками, як Uber для виклику машини, SmartThings для включення світла вдома і AccuWeather MinuteCast для перегляду прогнозу погоди.

Залишайтеся на зв'язку під час пробіжок

Модель Forerunner 245 Music включає важливі інтелектуальні функції. Після сполучення з сумісним смартфоном ви зможете переглядати на екрані годинника текстові повідомлення, оновлення соціальних мереж, електронні листи та іншу інформацію. Нові функції, пов'язані з безпекою і стеженням, дозволяють легко повідомляти свої координати призначеним контактам, коли вам потрібна допомога, - вручну або автоматично за допомогою вбудованої функції виявлення аварій. Таким чином, під час пробіжок ви зможете відчувати себе ще спокійніше.

Діліться інформацією та беріть участь у змаганнях

Синхронізуючи ваші заняття з додатком Garmin Connect, ви не тільки зберігаєте дані. Чудова онлайн спільнота Garmin Connect дозволяє любителям спорту обмінюватися результатами, брати участь у змаганнях, підбадьорювати один одного і ділитися досягненнями через соціальні мережі. Ви можете отримати доступ до безкоштовного додатку Garmin Connect через комп'ютер або смартфон.

Спостереження за здоров'ям і покращене відстеження параметрів сну

Смарт-годинник Forerunner 245 Music включають інструменти, які дозволять вам спостерігати за загальним станом здоров'я і нічним сном. Завдяки цим інструментам ви зможете отримати максимальну користь з тренувань. Модель Forerunner 245 Music стала першим біговим годинником, оснащеним датчиком Pulse Ox5. Цей датчик, розташований на зап'ясті, оцінює насичення крові киснем і допомагає визначити, наскільки добре організм засвоює кисень, особливо під час сну. Щоб ви могли оцінити якість вашого сну, пристрій Forerunner 245 Music дозволяє відстежувати фази сну (поверхневий, глибокий і швидкий (REM)), а також ваші рухи протягом ночі. Крім того, в пристрої передбачені функції для цілодобового відстеження рівня стресу. Якщо рівень стресу починає зростати, ви можете виділити кілька хвилин і скористатися таймером для розслаблюючих дихальних вправ, щоб заспокоїти розум і тіло. Інструмент Body Battery ™ допоможе оптимізувати енергію вашого організму. Ця функція збирає дані для вимірювання кількості енергії, накопиченої на поточний момент, щоб ви могли планувати періоди активності і відпочинку протягом усього дня.